Die Vorteile von EMS-Training nach Verletzungen oder Operationen
Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, ist vielen Menschen als zeitsparende Trainingsmethode bekannt, […]
Den Beckenboden kräftigen
Schwangerschaft und Geburt strapazieren unseren Beckenboden und er kann – […]
Was bringt mir das EMS-Training?
In einem Satz zusammengefasst: bei vielen Fitness- und Gesundheitszielen kommt […]