Rektusdiastase – Mehr als ein ästethisches Thema
1. Wie die Rekustiastase entsteht
Die geraden Bauchmuskeln schieben sich während […]
Die Vorteile von EMS-Training nach Verletzungen oder Operationen
Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, ist vielen Menschen als zeitsparende Trainingsmethode bekannt, […]
Vibrationen für starke Knochen
Unsere Knochen haben einen sehr aktiven Stoffwechsel, bei dem Knochengewebe […]