Ihre Situation

  • - Zu viel Zeit im Homeoffice und zu wenig Bewegung?
  • - Verspannungen und Rückenschmerzen?
  • - Zunehmend weniger Lust auf Fitnessangebote via Zoom oder App?
  • - Die Aussicht auf ein Training in geschlossenen Räumen mit vielen Menschen scheint wenig verlockend?

 

 

Unsere Lösung: Outdoor-Training

  • - Kräftigungsübungen richten den Körper auf, stärken den Rücken und straffen die Figur.
  • - Kardiotraining verbessert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
  • - Frische Luft kräftigt die Lungen, pusht das Immunsystem und gibt neue Energie.

 

Sicher? Ja, sicher!

  • - 1:1-Training unter Einhaltung von Hygienemaßnahmen.
  • - Die wichtigen Übungen richtig ausführen - von der ersten bis zur letzten Minute.

 

Mehr Sicherheit beim Training geht nicht 😉

 

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